বাহ্যিক পরিবেশের ক্ষতিকারক উপাদানগুলো থেকে ত্বক আমাদের শরীরকে সুরক্ষা দেয়। ঠোঁট শরীরের একটি বিশেষ সংবেদনশীল অংশ যেখানে ত্বকের টিস্যুগুলো সহজে আক্রান্ত হতে পারে। ফলে ঠোঁট শুষ্ক হয় কিংবা ফেটে যায়।
শুষ্ক ঠোঁটের কারণ
শুষ্ক বা ফাটা ঠোঁট নিঃসন্দেহে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। তবে শীতকালে এই অবস্থা প্রকট হয়। ঠোঁটের এই সমস্যাগুলোর বেশ কিছু কারণ রয়েছে। এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি কারণ আলোচনা করা হলো:
চরম তাপমাত্রা
অত্যধিক তাপমাত্রা বা খুব কম তাপমাত্রা- এই দুই দুটিই ঠোঁটের স্বাস্থ্য এবং চেহারার ওপর প্রভাব ফেলে। শুষ্ক ঠোঁটের লক্ষণগুলো বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীত এবং গ্রীষ্মে আরও স্পষ্ট হয়। এর কারণ হল ঠাণ্ডা বা সূর্যের প্রখর রশ্মি ঠোঁটের ওপর প্রভাব ফেলে।
পানিশূন্যতা
যখন আমরা পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান না করি তখন ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। একইভাবে ঠোঁটে ডিহাইড্রেশনের কারণে ঠোঁট শুষ্ক বা ফেটে যায়।
অযত্ন
ঠোঁটের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষত যেসব ঋতুতে তাপমাত্রা খুব বেশি বা খুব কম হয়। নির্দিষ্ট কিছু লিপস্টিক ব্যবহার যা ঠোঁটকে অতিরিক্ত শুকিয়ে দেয়, ভুলভাবে মেক-আপ ওঠানো বা লিপ বামের অনিয়মিত ব্যবহারের কারণে ঠোঁট শুষ্ক বা ফেটে যেতে পারে।
বদভ্যাস
ঠোঁট কামড়ানোর মতো কিছু বদভ্যাসের কারণে ঠোঁটের ক্ষতি হতে পারে। জিহ্বা দিয়ে বারবার ঠোঁট স্পর্শও ঠোঁটের পানিশূন্যতার কারণ করে। সাইট্রাস ফল, কফি, বা অতিরিক্ত নোনতা খাবারেও ঠোঁটের ক্ষতি হতে পারে।
সংক্রমণ
ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ জনিত কারণেও ঠোঁটের ক্ষতি হতে পারে। এছাড়া কিছু চর্ম রোগের কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
শুষ্ক ঠোঁটের প্রতিকার
শুষ্ক ঠোঁটের চিকিৎসার কয়েকটি কার্যকর প্রতিকার এখানে দেওয়া হল:
লিপ বাম
শুষ্ক ঠোঁটের জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত পণ্য হল লিপ বাম। তবে মেন্থল, ইউক্যালিপটাস, মেন্থল বা সিলিকন তেল রয়েছে এমন এমন লিপ বামগুলো এড়িয়ে চলুন। বিশেষজ্ঞরা কাঠি আকারের লিপ বালা ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
নারকেল তেল
শুষ্ক ঠোঁটের প্রাকৃতিক চিকিৎসা নারকেল তেল। নারকেল তেলের তীব্র ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে ঠোঁটের টিস্যুগুলোকে সহজেই উদ্দীপিত করে।
হাইড্রেশন
প্রতিদিন কমপক্ষে ২ লিটার পানি পান আপনার ঠোঁট সহ পুরো শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করবে। আপনি অন্যান্য তরল যেমন চা বা প্রাকৃতিক ফলের রসও পান করতে পারেন। তবে, অতিরিক্ত কফি বা টকযুক্ত রস এড়িয়ে চলুন। অ্যালকোহলও এড়ানো উচিত। কারণ এটি ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে।
